ISBN: 9783842263

12,50 Euro

http://www.amazon.de/Pfundsweib-durch-mich-bekommen-Fett/dp/3848224461/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1397665850&sr=8-1&keywords=glettner

 Leseprobe

Viele Menschen leiden in unserer Gesellschaft unter Übergewicht. Die Ursachen können vielfältig sein. So zum Beispiel Krankheiten, Frust, Schicksalsschläge oder auch falsche Ernährung. Es ist auch oft ein Tabuthema, worüber nicht gerne gesprochen wird. Ich selbst habe erlebt, wie Menschen auf mein Übergewicht reagiert haben. Damals war ich nur frustriert, fühlte mich nicht wohl und wollte nicht darüber reden. Heute ist es anders und ich möchte anderen Menschen Mut machen.

 Ich habe meinen Weg gefunden und jeder kann es schaffen!

Der erste und wichtigste Schritt ist, man muss es ehrlich wollen, dann klappt es auch. Wer sich für eine Diät entscheidet, muss für immer dabei bleiben. Ansonsten folgt unweigerlich früher oder später der Jo-Jo-Effekt und es wird wieder zugenommen. Das muss aber nicht sein.

Hier finden Sie eine Vorstellung von Diäten, Begleiterkrankungen, Erfahrungsberichte, Tipps und meinen Weg, wie ich es geschafft habe in einem Jahr 27 Kilo abzunehmen.

Sie können es auch schaffen! Ohne zu hungern, Diätenwahn oder hohe Kosten.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und Abnehmen.